笹原優美のインスタグラム(yumi_sasahara_official) - 11月1日 21時55分

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日中は暑かったのに☺︎☀️
夜にかけて気温がかなり下がりましたね〜😣❄️
羽織るものを持ってきていなくて
練習中トレーニング用の上着を着ました🏌️‍♀️
フードが邪魔で中に入れたら
背筋ムキムキな人みたいになりました😆🏋️‍♂️
気温差のある日が続くと思うので
みなさん体調にお気を付けて🍀
私も気をつけて頑張ります😊⛳️✨
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