白石明美のインスタグラム(abyakemi) - 10月31日 22時56分

#aby_akemi
はい。相変わらずよく食べています。🐷
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そんなめっちゃ食べるで周りには知られてる私ですが、
"極端に食事我慢して結局耐えれんなって食べる"って
を繰り返してたんやけど、最近はヘルシースナッキングってのを覚えて、(健康的な間食を取り極度の空腹状態を避けて、食べすぎないようにすること。)テングビーフステーキジャーキーでやってる！ただ仕事場ではできひんから家でお腹空いた時にパクパク食べてます。🔥🔥
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高タンパクの低カロリーやから罪悪感減る🤭 .
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