下門美春のインスタグラム(38shimo) - 10月31日 19時54分

‪今日の練習。‬
‪(400×6)×2 ‬
‪76"〜‬
‪疲労感はないけどこのメニューでの負荷がこれで正解なのかが分からない。‬
‪明日ミドルインターバルだからそこで追い込み切れればいっか🙂。‬
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