谷川りさこのインスタグラム(risakoko) - 10月28日 21時33分
初心者スクワット！
バランス
ボールを使うと、スクワットが
苦手な人でも
簡単にスクワットができるよ！
お家でも壁でできるので試してみてね！
20回3セット
#パーソナルトレーニング#スクワット#尻トレ#hipup #美尻
@moet_workout
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2019/10/28
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