笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 10月25日 08時54分

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朝起きて口が開かない
口が開けずらい
顎が痛い
噛み締めがつよい
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など、顎関節症で悩んでいる方も多いと思います。
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私も過去に口が開けずらくて朝食のバナナが食べれなかったことがあります。
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顎関節症は様々な理由があると思いますが、大半は自分が気が付かない間にギュッと噛み締めている場合が多いと思います。
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噛み締めが強すぎると、顎が開けずらいだけでなく、頭痛や頸コリの原因にもなります。
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マッサージをする時は口を軽く開けてリラックスした状態でされると良いですよ！
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沢山の幸せな笑顔が世界中に溢れますように✨
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