chiruのインスタグラム(chiru0909) - 10月25日 08時39分


今日は次女(19)と長男(中3)の2人分

•えのきとネギの肉巻き
•蓮根とこんにゃくのきんぴら
•小松菜としめじ 薄揚げのお浸し
•だし巻き玉子
•みかん


今朝はおかず4品🍳
レシピ投稿の写真撮りながら作って完成まで1時間弱!
後から【10分きんぴら】【10分お浸し】
朝の時間でもパパッと作れる簡単レシピ載せますね😊




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2019/10/25

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