成瀬心美のインスタグラム(coco3ndazo) - 10月22日 23時25分

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成瀬さんちの秋ご飯🍚
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秋の味覚
秋刀魚を食べていなかったので
スーパーで発見して
焼いてみました🐟
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今日は寒かったので
もやしで温サラダを。
秋刀魚に合うよう
シソとノンオイルのツナ缶で
さっぱりとしたドレッシングを
作ってみたよ。
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豚こまとキャベツが安かったので
味噌バター炒めにして
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この間のお芋掘りのさつまいもと
舞茸でお味噌汁に。
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お昼食べた明太子と一緒に
秋の味覚ご飯にして
いただきました☺️
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#autumn #cook #秋の味覚 #秋刀魚 #さつまいも #今日の献立

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