REGSTYLEのインスタグラム(yui_regstyle) - 10月22日 16時41分
何をするにもカラダが資本🔥
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改めて"運動と食事"は
自分の基礎になってることを実感した！(これはメンタルにもかなり影響してると思う)👦🏼💭
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そう考えたら、
「なにを目指してる？」理由がなくても健康でいるためにトレーニングは必要👏🏽♥️
食べるものでカラダは作られてるなら、なにを食べるか可能な限り選びたい🍙✨
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健康だけでなく美容も気にかけて💭ヘルシーに魅せるのではなくて内面からヘルシーでいられるように🙏🇯🇵♥️
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2019/10/22
