阪本麻美さんのインスタグラム写真 - (阪本麻美Instagram)「今日の晩御飯!! ☆ゴーヤチャンプルー ☆鯖竜田揚げ ☆ニラ玉スープ楽してお皿をワンプレートにしがち笑!! 今日は18時にはいただきます～しましたー東京にいた時には考えられない時間のいただきますだなー笑!! ご馳走様でした！！ #今日の晩御飯 #晩御飯 #自炊 #自炊記録 #ゴーヤチャンプルー #鯖竜田揚げ #ニラ玉スープ #早晩御飯 #ワンプレート #楽チン #ご馳走様でした」10月21日 19時59分