仙波レナさんのインスタグラム写真 - (仙波レナInstagram)「久しく続けて家で料理をする時間がなかったのだけどこの連休は予定がなくなったりもあって毎日お家ご飯。 ひじきの煮物や煮びたしやひたし豆、生姜ご飯を作ったはいいけれど…作りすぎで毎日同じものを食べている感じになってしまいました 苦笑 . 1枚目→ひじきの煮物/小松菜の煮浸し/鶏肉とブロッコリー&カリフラワー炒め/キノコと蓮根のお味噌汁/生姜ご飯 2枚目→ひじきの煮物/青豆のひたし豆/小松菜とオクラの煮びたし/生姜ご飯の焼きおにぎり/キノコと油揚げのお味噌汁/挽肉とナス炒め 3枚目→豚レタスシャブ/ひじきの煮物 4枚目→豚しゃぶからの生姜&舞茸&油揚げのおうどん 5枚目→出汁を取った数日間の昆布を使ったチリメンジャコの生ふりかけを和えた汁なしうどん /オクラと小松菜の煮びたし . . #仙波ご飯 #連日ひじきを食べているけどまだ冷蔵庫にある #青豆のひたし豆もまだある #おうどんを食べたので冷凍庫もほぼ残りもの食べました #ちょっとだけお醤油をたらした焼きおにぎりはおススメ #そろそろ残っているお惣菜をアレンジしていかないと #あきてしまう😅」10月16日 1時31分 - rena_semba

仙波レナのインスタグラム(rena_semba) - 10月16日 01時31分


久しく続けて家で料理をする時間がなかったのだけどこの連休は予定がなくなったりもあって毎日お家ご飯。
ひじきの煮物や煮びたしやひたし豆、生姜ご飯を作ったはいいけれど…作りすぎで毎日同じものを食べている感じになってしまいました 苦笑
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1枚目→ひじきの煮物/小松菜の煮浸し/鶏肉とブロッコリー&カリフラワー炒め/キノコと蓮根のお味噌汁/生姜ご飯
2枚目→ひじきの煮物/青豆のひたし豆/小松菜とオクラの煮びたし/生姜ご飯の焼きおにぎり/キノコと油揚げのお味噌汁/挽肉とナス炒め
3枚目→豚レタスシャブ/ひじきの煮物
4枚目→豚しゃぶからの生姜&舞茸&油揚げのおうどん
5枚目→出汁を取った数日間の昆布を使ったチリメンジャコの生ふりかけを和えた汁なしうどん
/オクラと小松菜の煮びたし
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#仙波ご飯 #連日ひじきを食べているけどまだ冷蔵庫にある #青豆のひたし豆もまだある #おうどんを食べたので冷凍庫もほぼ残りもの食べました #ちょっとだけお醤油をたらした焼きおにぎりはおススメ #そろそろ残っているお惣菜をアレンジしていかないと #あきてしまう😅


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2019/10/16

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