下平夏奈さんのインスタグラム写真 - (下平夏奈Instagram)「10月14日は私にとって特別な日!! : 高校1年生の時。 バレー部伝統のトレーニングである ボールを足に挟んでの 6メートル倒立歩行が できるようになった日なんです!! : もともと小さい頃から身体が固かったのと 器械体操が大の苦手な私。  当時は怖がりな性格で 怪我をしたくない。 でも出来るようにならなければいけない。 という感情で、 本当に倒立歩行が出来るようになる 自分が想像できませんでした。 : 朝練前の倒立練習。 夜のハードな練習後の倒立練習。 自主練習の日の倒立練習。 : ひとりひとりと課題をクリアしていく人が 増えていく中で、 取り残されていく不安と焦り。 夜遅くまで仲間にアドバイスを もらいながら泣きながら練習をしたのも いい思い出です!!笑 : そして、やっと初めて 倒立歩行ができるように なったのが10年前の今日。 10月14日です。 本当に今でも忘れられない 達成感が味わえたことを覚えています。 : 今思えば、 倒立歩行ができるようになったという 結果だけではなく。 そこまでの課程に意味があったんだと。 26歳になった今になって実感し、 当時は本当に大切なことを 学ばせてもらっていたんだなと感じます。 : 努力を継続することの大切さ。 失敗を繰り返すからこそコツを掴めること。 本気になれば苦手なことでも なんだってやれるということを 教えてもらえた課題でした!! : 大人になってから のめり込むように努力をする機会って なかなかない中で  昨年の10月に、MKチームと出会い フルマラソンに挑戦 70㎞ウォーキングに挑戦 登山に挑戦 したりなど  未知の領域の目標を達成するまでに 努力することの大切さ。 継続することの難しさ。 応援してくれる仲間を大切にする気持ち。  を背中で教えてくれる 心から尊敬できる MKCAFEの菊池さんと出会い 菊池さんの考えに触れ、 何歳になっても挑戦することの素晴らしさ。 大切な仲間を守る芯の強さを 間近で感じ 毎日学ぶことばかりで とてもワクワクする素敵な環境に 関わらせていただけることに 本当に感謝しています!! : 今、地方創生プロジェクトや アスリート交流イベントなど さまざまなプロジェクトが 動き出している中で SNSでの発信力を生かし 自分や仲間の可能性を広げ、 アスリートのセカンドキャリア。 こんな面白いことができるんだ!!という 新たな道やアスリートが集える場を つくっていけるように☆  1日1日を大切に丁寧に過ごしていきます!! : : #sports #fitness #Athlete #life  #instructor #Japan #cafe #instagood  #tbt #training #running  #vleague #volleyball #smile #food  #アスリート #スポーツ #セカンドキャリア  #下平夏奈 #地方創生 #ごぼう茶 #スポーツ選手 #ボブヘア #アシックス #ファインダー越しの私の世界 #鶏カツ #鯖バーガー #MKCAFE #東京 #新宿」10月14日 22時51分 - kana0412.sss

下平夏奈のインスタグラム(kana0412.sss) - 10月14日 22時51分


10月14日は私にとって特別な日!!
:
高校1年生の時。
バレー部伝統のトレーニングである
ボールを足に挟んでの
6メートル倒立歩行が
できるようになった日なんです!!
:
もともと小さい頃から身体が固かったのと
器械体操が大の苦手な私。

当時は怖がりな性格で
怪我をしたくない。
でも出来るようにならなければいけない。
という感情で、
本当に倒立歩行が出来るようになる
自分が想像できませんでした。
:
朝練前の倒立練習。
夜のハードな練習後の倒立練習。
自主練習の日の倒立練習。
:
ひとりひとりと課題をクリアしていく人が
増えていく中で、
取り残されていく不安と焦り。
夜遅くまで仲間にアドバイスを
もらいながら泣きながら練習をしたのも
いい思い出です!!笑
:
そして、やっと初めて
倒立歩行ができるように
なったのが10年前の今日。
10月14日です。
本当に今でも忘れられない
達成感が味わえたことを覚えています。
:
今思えば、
倒立歩行ができるようになったという
結果だけではなく。
そこまでの課程に意味があったんだと。
26歳になった今になって実感し、
当時は本当に大切なことを
学ばせてもらっていたんだなと感じます。
:
努力を継続することの大切さ。
失敗を繰り返すからこそコツを掴めること。
本気になれば苦手なことでも
なんだってやれるということを
教えてもらえた課題でした!!
:
大人になってから
のめり込むように努力をする機会って
なかなかない中で

昨年の10月に、MKチームと出会い
フルマラソンに挑戦
70㎞ウォーキングに挑戦
登山に挑戦 したりなど

未知の領域の目標を達成するまでに
努力することの大切さ。
継続することの難しさ。
応援してくれる仲間を大切にする気持ち。

を背中で教えてくれる
心から尊敬できる
MKCAFEの菊池さんと出会い
菊池さんの考えに触れ、
何歳になっても挑戦することの素晴らしさ。
大切な仲間を守る芯の強さを
間近で感じ
毎日学ぶことばかりで
とてもワクワクする素敵な環境に
関わらせていただけることに
本当に感謝しています!!
:
今、地方創生プロジェクトや
アスリート交流イベントなど
さまざまなプロジェクトが
動き出している中で
SNSでの発信力を生かし
自分や仲間の可能性を広げ、
アスリートのセカンドキャリア。
こんな面白いことができるんだ!!という
新たな道やアスリートが集える場を
つくっていけるように☆

1日1日を大切に丁寧に過ごしていきます!!
:
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#sports #fitness #Athlete #life
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2019/10/14

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