中橋舞さんのインスタグラム写真 - (中橋舞Instagram)「. body careって大切✨ 逗子にある整体でランナー必見の✨ #スウェディッシュマッサージをしてきました‼️ スウェディッシュマッサージは海外ではフルマラソンの後にも取り入れられているケア方法‼️ ✔️アロマオイルを使う ✔️オイルが筋肉に働きかける ✔️アロマの香りが脳に働きかける足には柑橘系のアロマで筋肉を柔らかくほぐしてデコルテなどの上半身はフローラルな香りでリラックス効果のあるものを使ってもらいました❤️ 気持ち良くて寝ました❤️ 足の裏のツボ🦶も押してもったら悶絶😭 痛いツボは ✔️胃(胃は昔から弱い) ✔️自律神経 ✔️眼精疲労 ✔️冷え性 ✔️肝臓(お酒控えてるのに) ✔️その他も書けないくらいの臓器こんなにも悪いところが沢山あって... 見た目は元気に見えて、見えないところには色んな悪いところが潜んでいる。しっかり老廃物を流してもらいました🌀 施術の後は体がポカポカしたし足裏はしてもらっただけでもスーッと体が軽くなった‼️ 体のメンテナスって本当大事だ‼️ ------------------------------ 🚃　#逗子　#新逗子 👟　徒歩3分♪ 神奈川県逗子市逗子1丁目6-27 📍 #corebody逗子　 @corebodyzushi ------------------------------ #逗子 #葉山 #リラクゼーション #デトックス #アンエイジング #美容 #ダイエット #runner #ランニング女子 #ボディメンテナンス　#アロマオイル」10月10日 18時44分