福田愛大のインスタグラム(aiofukuda_) - 10月7日 21時29分

スライドして最後まで見てみて
ナロースクワット
お尻と四頭筋（もも前）の筋トレ
今回は四頭筋メインで
この後普通に歩けませんでした。
#筋トレ #スクワット
#fitavenue

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