木村悠のインスタグラム(kimura.yu) - 10月6日 09時32分


風呂ボクサーか、銭湯ボクサーか♨️… 昨日は、銭湯サポーターフォーラム2019で、 「銭湯があったから世界チャンピオンになれた」

をテーマに神藤さんと対談を行いました!
神藤さんは年間300日近く銭湯に行ってる銭湯の神です。

フォーラムには300名もの方が来場して大盛況!

東京の会員だけで5000人以上いるみたいです。

私は銭湯での入浴をトレーニングを取り入れた事から「銭湯大使」に任命され、「風呂ボクサー」とも言われていました。

通っていたのは神楽坂の「熱海湯」。
帝拳ジムの近くにあり、現役時代よく通っていました!

風呂でのトレーニング、【フロトレ】が
非常に役立ちました!

私が通っていた熱海湯は、

暑いお風呂があるのが特徴で、45-46度くらいあります♨️ 初めは1分入るのも大変だったのですが、トレーニング後の疲労回復に最適だ でした!

また、銭湯での楽しみ方や活用方法についてもお話ししました。

今後も銭湯の良さをどんどん広めていきたいですね。

銭湯の公式キャラクターの「ゆっポくん」と!

イベント出演などのご依頼も承っておりますのでお気軽にお声がけください! #ボクシング #boxing #トレーニング
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2019/10/6

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