大草直子のインスタグラム(naokookusa) - 10月4日 06時34分

朝ごはんとお弁当をテーブルに置いて、母さんは、夜明け前に家を出て、NHKにいます！駅に向かう人、明るいコンビニ。もちろんテレビ局でも、こんな早くから、たくさんの人が働いている、と小さく感動。今夜はAMARCのレッスン♡長い１日を、楽しく駆け抜けよう！
@あさイチ
@amarc_official
#さあ元気に
#いってらっしゃい
#ツナ缶なかった
#マヤのリクエストは
#ツナのサンドイッチ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する