神宮 若奈のインスタグラム(jinguwakana) - 10月2日 15時34分

ボディメイク再開👊🏻🔥💕
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仕事や予定とレッスンの時間が合わない
って言い訳してボディメイクを
サボっていたけど、流石に目に見えて
だるんだるんになってきたので
また食事にも気をつけながら
ボディメイク本気でやるよん💗
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お酒も飲み過ぎていたから控えめに🙇‍♀️
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毎日じゃないけど
お昼食べ過ぎちゃったなぁとか
おやつに甘いもの食べたいなぁってなるときの
夜ごはんはバンビスムージーに置き換えてるよ💕
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本当は朝飲みたいくらい
さっぱりしているし腹持ちもいいのー！
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朝は白湯か暖かいハーブティ派なので
飲んだことないけど、試してみてね🌟
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味は3種類あって
私はアサイー×バナナを
お水で作って飲んでるよ🍌💕
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とっても美味しいのー💗💗💗
3食これにしたいくらい😂
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詳しくはこちらから
▶︎▶︎ @bambiwater_official .
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クマたんに埋もれて必死で顔見えるように顔だしたら
亀みたいに首だけ前出てて違和感すごいけど
この写真をチョイスした私、、、😂💗

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