KABA.ちゃんのインスタグラム(kabachan_official) - 10月2日 15時33分
川崎kys studioで中国武術のレッスン〜
先週の筋肉痛があまりにもひどく残ってる為、
新先生にお願いして、ストレッチ多めで、、、 あと、初の太極拳を体験してみました！
ゆっくりな動きなのに対して、なかなかじんわりと汗をかく難しさ、、、 今回は忘れずに、運動の準備を整えてくれるAddElmのバンドを腕と首に付けてやりきりました〜
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2019/10/2
