安斉奈緒美のインスタグラム(naomiyogachan) - 10月1日 19時06分

短所やコンプレックスを隠すことに尽くすより
長所を伸ばすことに尽す労力を😉🌺
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ヨガしていると自分を観察する癖がついてきます。自分を理解して愛してあげて
自分のいいところたくさんみつけてあげよ😘
そして自分の周りの人へもその人のいいところをたくさん伝えてあげよ😊
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さて10月も快晴でスタートしましたね🌞夏の暑さと楽しさの余韻で秋も秋で楽しい楽しい☺️
今月皆さんとのヨガレッスンは
いよいよ今週土曜からあります💓
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5日19日26日
脂肪燃焼スタイルアップヨガ
yoga 11:30-12:30
→tea or lunch time
@tothesea_healthliving .
13日 寺ヨガ
yoga 16:00-17:00
→ healthyfood &法話
@oterayoga.sunns.tokyo .
詳細、参加お申し込みはプロフィールのURLから出来ます😋
今月も皆さんとヨガするの楽しみにお待ちしてます🥰🥰🥰
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