原志保のインスタグラム(shihohara) - 9月29日 18時11分
昨日は千佳と今月、三好にオープンした鍛えない健康ジムB-FINEへ❤️
簡単なマシンを10分やるだけで姿勢改善、筋力アップにつながります💁♀️
お年寄りから鍛えたい若い人たちにも負荷や回数を変えるだけで対応出来るマシンが置いてあります✨
私も実際に体験💪
普段運動しないから、軽い筋肉痛になりました😂
隣にはボディケアサロン美-FINEもあり、優子さんによるボディケアの施術も受けられます❤️
さらに優子さんはスピリチュアルカウンセラーでもあります😆
私も迷いがあるときは見ていただいたりしています🙋♀️
良い方向に導いてくれますよ🥰
心のケアが必要な方も是非、どうぞ💁♀️
詳しくは、ブログにアップしました↗️
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2019/9/29