川島幸美のインスタグラム(yukimikawashima) - 9月29日 15時03分
ナチュラル系のプロテイン種類が多く何がいいか迷ってたのですが、数ヶ月前からひなのに教えてもらったヘンプの植物性プロテインを毎朝とってます✨😊✨
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今日はジムの後に、オーガニックフルーツたっぷり、ほうれん草とにんじんに、ヘンプの植物性プロテインとマカパウダーを入れ、アーモンドミルク🥛でスムージー作りました。
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このプロテインは、良質なたんぱく質の他、オメガ3、オメガ6、GLA、食物繊維、亜鉛、銅、鉄、マグネシウム、カルシウムも豊富。必須アミノ酸9種の他にもアルギニン酸、グルタミン酸も含まれてる有機のもので安心😍
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手軽に栄養素バッチリとれるよ👌
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2019/9/29