清水聡のインスタグラム(satoshishimizu0313) - 9月28日 22時50分

合宿のハシゴ笑
合宿から一日空け、早朝から横浜を出発して午前午後とトレーニング。
精神的にも肉体的にも練習が少し苦になってきました。
とにかく怪我せずやり遂げる事だけを考えます。笑
明日も早朝5時から20km走&階段ダッシュ
八重樫さんと三十路コンビ頑張ります👍

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