長谷川唯さんのインスタグラム写真 - (長谷川唯Instagram)「・・ダイエットも毎日の葛藤🔥足はどうしたら痩せる？ってよく聞かれるのですが、私個人的にダイエットをしてて分かったのが、何を食べるのかが大事だと思う。・・要するに食が大事ですね✨糖分が特につくみたいです。基本私は甘党じゃなくほぼ取らない！それがいいのか悪いのか分からないけどだからあまりつかないのかもしれないです🙏🏻 ・・あと食も調味料も意識してる！ここが間違えてたらダイエットも意味なしwってぐらい私は気にしてるかな👌🏻 ・・ダイエットも3ヶ月ぐらいから効果がでてくるから諦めずコツコツと✨永遠の課題だけど努力は継続、継続は努力😊🙌🏻頑張るぞーー🧡 ・・ #ダイエット部 #綺麗になるために #happy #love #me #instagood」9月28日 16時18分