HBC北海道放送アナウンス部さんのインスタグラム写真 - (HBC北海道放送アナウンス部Instagram)「堀啓知です。 先週末、ルスツのトレランに参加しました。 去年に続き2回目で、15㎞クラスにエントリーしました。 スキー場の斜面、登山道、舗装道路と起伏に富んだコース。 心身ともに刺激を与えてくれて楽しみながら進みました。 ただ、道標の紅白テープを見落とすと、コースを間違えて余計に走ったり、最悪チェックポイント不通過の場合は失格になったりと緊張感もありました。 途中、ゲレンデを2回登るのですが、後半の斜面が長くてキツかったぁ…… スマホアプリの計測だと20分かけて約350m上昇しました。 そのご褒美に、羊蹄山を望む景色が待ってました‼︎ そこから一気に駆け下りるのですが、転ばないように勢いを制御して走ります。 筋力が必要でフラフラでした。 手持ちの1リットルの飲料だけでは足りず、救護所での給水と軽食は助かりました。 ゴールまでの数㎞は、両足の太ももとふくらはぎが繰り返しつってました。 約2時間半の道のりでしたが、ゴール後はしばらく座り込んで立てませんでした。 30㎞クラスを走ったHBCの同僚がいたのですが、誘いを断って正解でした(笑)  #トレラン #トレイルランニング #ルスツ #15キロ #30キロ #足をつる #スキー場 #羊蹄山 #HBC #アナウンサー #堀啓知」9月26日 1時51分 - hbc_announcer

HBC北海道放送アナウンス部のインスタグラム(hbc_announcer) - 9月26日 01時51分


堀啓知です。
先週末、ルスツのトレランに参加しました。
去年に続き2回目で、15㎞クラスにエントリーしました。
スキー場の斜面、登山道、舗装道路と起伏に富んだコース。
心身ともに刺激を与えてくれて楽しみながら進みました。
ただ、道標の紅白テープを見落とすと、コースを間違えて余計に走ったり、最悪チェックポイント不通過の場合は失格になったりと緊張感もありました。
途中、ゲレンデを2回登るのですが、後半の斜面が長くてキツかったぁ……
スマホアプリの計測だと20分かけて約350m上昇しました。
そのご褒美に、羊蹄山を望む景色が待ってました‼︎
そこから一気に駆け下りるのですが、転ばないように勢いを制御して走ります。
筋力が必要でフラフラでした。
手持ちの1リットルの飲料だけでは足りず、救護所での給水と軽食は助かりました。
ゴールまでの数㎞は、両足の太ももとふくらはぎが繰り返しつってました。
約2時間半の道のりでしたが、ゴール後はしばらく座り込んで立てませんでした。
30㎞クラスを走ったHBCの同僚がいたのですが、誘いを断って正解でした(笑)

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#15キロ
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2019/9/26

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