千波のインスタグラム(chinami19880612) - 9月24日 07時58分


✔︎産後の骨盤のゆがみ
✔︎骨盤のゆがみによる下半身太り..
「そもそも骨盤が歪んでいるのかどうなのか
わからない!」というお声を頂いたので
チェックの仕方を
動画にしてみました✨
⏩2つ よければCheckしてみてください✨
(動画ガタガタすみません😭)
#産後ダイエット
#骨盤矯正ストレッチ
#美容家
#ダイエットコーチ
@_chinamistaff_
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2019/9/24

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