ungrid_pr_kyokoのインスタグラム(kyo_ko_____) - 9月21日 14時15分
平日出勤するよりも早く家を出て
カラダを動かす。💪🏽
今日から週1ジムをがんばろう。
@takuishida_ に教えてもらっているのですが、始めたらもう100%挑みたいと思う私ですが、無理せず段階を踏んで確実に。1つずつステップを踏んでいけるように気持ちの面もコントロールしていただいているような。。(笑)大変ありがたいです!無理しない程度に、継続。
明日の筋肉痛もたのしみです😂
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2019/9/21