島野ミキのインスタグラム(miki_shimano) - 9月18日 00時53分




📍#siargao
#シャルガオ島 本当最高だったので紹介していきますね❤︎

今日の授業は午前中朝ごはん食べすぎたせいか
頭に入って来なくて💦💦
午後からの授業が眠くならないよう
お昼ご飯を少し減らしてみましたww
放課後、みんなで学校の近くにある
#ボクシングジム に行ってみたょ🥊🥊
行ったらめちゃスパルタで(((;꒪ꈊ꒪;)))
いきなり外10往復走らされw
その後、腹筋やらいろいろやったんだけど
これでもかってくらいウォーミングアップの内容が多すぎて
本番のボクシングの前に疲れ果てるってゆー😂ww
一緒のクラスにいる子が1ヶ月毎日通って6キロ減ったらしw
そりゃー痩せるわと思った。笑
明日はきっと筋肉痛に違いないけど授業も頑張る(><)
@firstclasscebu


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2019/9/18

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