渡邊啓太のインスタグラム(kwatanabe18) - 9月12日 19時56分



Hung Clean 🏋️🏽‍♂️🏋️🏽‍♂️🏋️🏽‍♂️

オフ前のトレーニングはウエイト!
今の状態は良くはないです笑
ちょっとウエイトの刺激が足りなかったかな🤔

きっとこれで明後日は少し上がるはず。

明日のオフは何しようか。。笑


#トレーニング #ウエイト
#ハングクリーン #フルスクワット
#スピード #意識
#training #weighttraining


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2019/9/12

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