イダ・カーストフさんのインスタグラム写真 - (イダ・カーストフInstagram)「Jeg sluttede min individuelle sæsonen som jeg begyndte den - 23.57 på 200m og tangering af den PR jeg satte i Spanien tilbage i maj måned. Min individuelle sæson er slut og har langt fra været optimalt grundet en fiber-skade midt i sæsonen. Jeg er dog meget glad for at jeg er tilbage på rette spor og at jeg har et fint udgangspunkt til en vigtig sæson i 2020. Ligeledes blev jeg med @spartaatletik danske klubmestre og satte ny dansk rekord for klubhold på 4x100m sammen med @josephinekochjacobsen @emmabomme og @lortethea. Alt i alt en skøn dag med Sparta 🎽🥇 • • 📷Jesper Bundgaard, Lone Dybdal, KIF atletik #athlete #sprint #athletics #running #athletelife #runningagain #danish #girl #nike #danishgirl #training #trusttheprocess #athletisme #sparta #club #champion #relay #team #teamchampionship」9月9日 0時02分