麻美のインスタグラム(mami0s) - 9月8日 23時13分
プロティンダイエットはじめました〜〜💪
カフェデプロテイン
うんんんんんまっ🤤🤤🤤
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フォロワーさんから
ミルクティー味すすめられて💕
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チョコ好きの私的にはショコラ🍫が飲みたかったけど
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これはオススメ💕
ソイラテとか好きな方はハマる
豆乳の味が美味しい💕
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美味しすぎて飲みすぎ注意🤣
1日2回が目安らしいよ
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朝起きてすぐ
運動後
夜寝る前…とかね
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これ以外は飲まないようにね💪
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水で溶かせば1杯112カロリーだから割と低カロリー
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タンパク質は1杯で20gも摂取できるみたいよ
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タンパク質が低下すると
ダイエット出来ないらしいから
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でもプロティン飲みすぎても
太るからね〜
(自分に言い聞かせてる)
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人工甘味料、防腐剤、保存料
着色料、安定剤、日持ち向上剤
カフェインが入ってないから安心
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ストーリーにURL貼り付けといたよ
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2019/9/8