DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「お店みたいな仕上がり♪ #パラパラえのき炒飯ごはんに溶き卵を絡めることで少ない油でもパラパラのチャーハンになります♪えのきの食感のおかげで満足感のある炒飯に仕上がります。パパっと出来るので忙しい日におすすめです！詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ———————————————————— カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られるアプリは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— . ■材料 (1人分) ・ごはん　どんぶり1杯・溶き卵　1個分・かにかまぼこ　　3本・えのき　1/2袋(100g) ・ねぎ　1/3本(55g) ・ごま油　大さじ1 ☆調味料・塩　小さじ1/5 ・こしょう　少々・しょうゆ　小さじ1 . ■手順 (1)えのきは根元を切り落とし、1cm幅に切る。ねぎはみじん切りにする。 (2)かにかまぼこは1cm幅に切る。 (3)ボウルにごはん、溶き卵を入れて混ぜる。 (4)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、3のごはんを入れてパラパラになるまで炒める。えのき、ねぎ、かにかまぼこを加えてしんなりするまで炒める。 (5)塩、こしょうを加えて炒める。しょうゆを鍋肌からまわし入れて全体を炒め合わせる。 . 作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #cookingram #えのき #チャーハン #炒飯 #パラパラチャーハン #かにかまぼこ」9月5日 22時00分