柴田幸子のインスタグラム(shibata_sachiko) - 9月5日 16時47分
丸々1週間サボってました。。
パン🥐を飲むように食べてました。
口の中が痛いからと全く関係のない言い訳で
ランシューを奥底にしまってました。
やっと再開😆💨
こういう時はぴんく。
体脂肪率、急上昇⤴️
一気にウエストなくなったー😂💨💨 *
また地道に頑張ります‼️‼️‼️ *
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5.5km走っただけで、脚激痛😂💨💨💨
1週間で衰退激しいの。。。😱笑
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で。期限のせまる原稿だけ上げて
早めに幕張へ移動しますー🚃💨 *
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今夜はサッカー⚽️もバスケ🏀も
あるからね😆💨💨💨
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楽しみ〜✨✨✨ *
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明朝5時〜は PBM bayfm📻
明日は里崎智也さん⚾️が一緒だよ😁
昨日から顔多めでゴメンなさい😂🙏🙏🙏
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2019/9/5