り~♬のインスタグラム(riritantan) - 9月5日 12時25分


こんにち木曜日•*¨*•.¸¸♬︎


『タコライス』


美味しい〜😋
きっと誰が作っても美味しいよね〜この味は💕

レシピ タコライスレシピ
(材料)
✴︎ご飯…好きなだけ
✴︎レタス…好きなだけ
✴︎トマト…好きなだけ
✴︎とろけるチーズ…好きなだけ
♡オプションでアボカドやトルティーヤチップス 『タコスミート』  4人分 牛ひき肉(豚ひき可)・・・200g
 玉ねぎ・・・・1/4個 みじん切り
 ニンニク・・・・1片 みじん切り
 トマトケチャップ・・大さじ4

調味料
 オレガノ(乾燥)・・小さじ1/2
 クミン・・・・・・・小さじ1/2
 コリアンダーパウダー・小さじ1/2
 チリパウダー・・・・大さじ1〜2
 塩・コショウ・・・・・・・少々  ①フライパンにサラダ油とみじん切りにしたニンニクを入れ、火にかける。 ②玉ねぎを入れて、炒める。 ③玉ねぎがしんなりしてきたら ひ き肉を入れて良く炒める。
✴︎余分な油が出てくるので、油をペーパータオルなどでよく吸い取る。 ④上記の調味料を全部入れて、まぜる。
 ⑤ケチャップを加えて、少し炒め る。 ⑥ご飯の上にタコスミートをのせ チーズをのせ レタスのせトマト乗せ 好みでアボカドやチップスものせて マヨネーズや好みのソースをかけて食べてね♡

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2019/9/5

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