花津ハナヨのインスタグラム(872874) - 9月4日 22時29分

パーソナルトレーニングジムに入会してしまいました。
４月からウオーキングを続けた結果、そこそこ締まりはしたんですけど、お腹周りの脂肪が一向に落ちなくて…。
それが中年🙈
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体幹を鍛えるトレーニングを30分。
うっかりモーニングコースにしたけど、そのあと仕事にならなかったらどうしよう！とか心配でしたが、意外と頭はスッキリ、下絵も捗ってホッ。
週一で通えるよう、時間作るのがんばってみよう。
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ご飯が美味しい🍚
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#酢重ダイニング渋谷ヒカリエ

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