Macoto Tanaka 田中真琴のインスタグラム(mac0tter) - 9月4日 19時41分

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また筋トレ再開しなければならなくなり、駆け足で行ってきました。
午前中にガリシア @garicia2 で脂肪を壊してもらって午後に @aspi_gym で脂肪燃焼しました。
このコースが1番効く！
本当にすごい！
前日にしおりさんの投稿見て、お腹のお肉をもみもみして脂肪が壊されやすいように準備しました。
まじで痩せたいと思ってる方は @garicia2 このアカウントめちゃくちゃ役に立つと思います。
私も実際投稿保存しまくって家トレしてます笑
@aspi_gym ね、トレーニング中にかけている音楽がBiSHなの最高じゃない？🤭💓
動画の最後、トレーニング終わってからの猫背やばい。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

poketrock ツインテかわいい🤤おつかれさま！好きな音楽でトレーニングしてると辛さも和らいで楽しくなりますよね！

hirokun326 ダンベルでスクワット的なの効きますよね‼️ BiSHはまこっちゃんの為に流して下さった？？

yuuya8205 元々BiSHは知ってたけどね、まこちゃんの影響で聴くようになったよ👍

mgmtnk 背中の軸とお尻から落とし込むことイメージすれば効果倍増ですよ！😁

r.y.0.6.8 めちゃくちゃ可愛い 頑張ってください。自分も負けじと！

alto.giga Sense in dumble nan kilo

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