HEAVEN Japanのインスタグラム(heaven_japan) - 9月3日 17時30分

9/3は #睡眠の日 🌜
「眠る」ことが、美人への近道。

お肌など美容のためには、しっかりと睡眠を取ることが大切と言われますが、
バストケアでも同様で、美バストGETの近道はまず睡眠！

女性の美しさに深い関係があるのが、女性ホルモンと成長ホルモン。
特に夜22時～2時の間は、女性ホルモンの分泌が盛んになると言われています。

せっかくのリラックスタイム、スマホやパソコンを見たりと
ついつい夜更かしをしてしまいがちですが、
小さな画面を凝視ししながらの夜更かしは、睡眠不足や目元のクマの原因にも。

女性ホルモンが分泌される時間に、質の良い睡眠をとることが大切です。

また、寝ている間は寝返りを打つので、バストが横に流れたり圧迫したりします。
睡眠時のバストを優しくサポートしてくれる、ナイトブラを着けることも
美しいバストを形成するために、とても大切なことなのです。

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