mai_smoothieのインスタグラム(mai_smoothie) - 9月1日 11時08分

梨とブルーベリーのスムージー
Japanese pear & blueberry smoothie
紫purple)
ブルーベリーfrozen blueberry 30g
梨frozen pear 120g
ヨーグルトyorgrut 30g
牛乳milk 90ml
白white)
梨frozen pear 150g
ヨーグルト100g
水water 50ml
トッピングtopping)
ブルーベリーblueberry 、ココナッツフレークcoconut flake、ディルdill、蜂蜜honey

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