大場美和のインスタグラム(miwa_oba) - 8月30日 14時36分

足首の捻挫、かなり良くなってきた！
まだ落ちるのは危ないのでトラバースだけ。それでも登れるの嬉しい！
足首の外側も内側も損傷していて、最初は松葉杖だったけど、1ヶ月間、週に2回浜崎先生に鍼治療をしてもらって、自分でできるリハビリやマッサージを教えてもらって日に日に良くなっていくのが実感できていました。
今年もブローに行く予定なので、こっから調子を上げてくぞー！
@hamasakichiryoin0929
#捻挫

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