生島早織のインスタグラム(saori.ikushima) - 8月28日 04時51分
月曜日の朝!
双子達をスクールバスに乗せ、私はいつも通りトレーニングジムへ🏃♀️ しかしこの日はいつもと違う・・・ 体が重い💦
だるい💦
ガッツリトレーニングの日でしたが、軽め&ゆっくり目の有酸素のみに変更。
少し長め&ゆっくり目の心地良いスピードで40分!
その心地良いスピード。
いつもの半分の速さ💦
速さと言うか遅さ💨
いつも時間帯が同じになるたぶん70代のお婆ちゃまと同じスピードだ😅
そんな時もあるさ〜
と、ジムで約1時間過ごし部屋に戻りました。
いつものトレーニング後のフルーツを食べ休んでいるとやはり調子悪い?
その後お迎えに行き、帰りに買い物に行き・・・ 夕方5時🕔
やはりおかしい💦
子供達をお風呂に入れ食事の準備をしてる頃に強烈な頭痛・・・
その他、喉の痛みや目眩・・・
なにやらいろんな症状が・・・ これはいかん💦
とりあえず横になろう。
ダメだ!
頭が痛くて寝れない💦
鎮痛剤だ!
そこへ次男がやって来た😊
『Are you Okay?』
『ママ〜どうしたの?』
『大丈夫?』
『ママお熱あるの?』
『ベイビー体重計持って来てあげる❤️』 ありがとう〜❤️❤️❤️ ここはあえて体重計じゃなくて体温計でしょ!
とは、言わず❤️ その気持ちだけで元気になるわ〜❤️
と言いたいところだけど、今度は笑いがおさまらず寝れないやん❤️ 朝になったら少し楽になっていました。
風邪か花粉か?
何と無く花粉の影響の様な気がする・・・
花の種類によっては、熱が出たりかなり重症化するのも経験しているので、暫く様子見かな〜
体重計と体温計!
似てる似てる😁
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2019/8/28