橋口いくよのインスタグラム(ikutorias_secret) - 8月27日 16時23分

Recently I usually start with cardio.

ボディメイク、ラストスパート！
（って一生続くものだけどさ。この夏は合宿みたいなもん） 

顔はもうこれ以上スッキリしなくていいってところとのバランスで人体実験中。

有酸素うんどう。いやだとか、やりたくないとか何かを思う前に寝起きの頭のまましちゃう。

そのマインドをジムのせんせい（ @國井美沙妃 ） 
が教えてくれて、実行したら私のくせに続いてる。

寝起き→歯磨き→水分補給→有酸素（with爆音BLACKPINK女帝）とバランス姿勢（with爆音IZ*ONE女神）

食事関連については毎食ストーリーズとハイライトにまとめてアリマス。

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