櫻井麻美さんのインスタグラム写真 - (櫻井麻美Instagram)「#ウォーキングアドバイザー資格認定講座開講しました😊記念すべき第1期生の皆様と✨ ・ #日本ランニング協会の園原さんにお声掛けいただき、一緒にやらせていただくことになりました✨講師は園原健弘さんと私です🤗 ・運動力学、生理学等の座学からエネルギー効率の良い歩きについて学び、実技では美しい立ち居振る舞いに加え、ロコモ対策・メタボ対策・認知機能低下予防・メンタルヘルス等のウォーキングレッスンができるようになるためのプログラムになっています♪ ・次回は12月開講予定です🗓 ・・ #ウォーキング #ウォーキング講座 #ウォーキングアドバイザー @takehirosonohara」8月26日 20時20分