小顔科学研究所 のインスタグラム(kogaokagaku) - 8月20日 15時39分
口角を上げるトレーニング😄😁😆
自宅で簡単にできる
「割り箸」を使った口角を上げる
トレーニングについて紹介していきます👏
①まずは「割り箸」を横にして、
すこし深めにくわえます。
②鏡を見ながら割り箸をくわえた状態で、
口を「い」の形にして、
口角を上に上げるようにしてキープします。
これを朝と夜に約30秒行い、
3〜5回ほど繰り返します⭐️
トレーニングを行うことにより、
自然と口角が上がりやすくなり、
優しい表情か出来るようになります( ¨̮ )✩.*˚
人に与える印象もより良くなりますよ👌✨
是非一度行ってみて下さい⭐️
過度なトレーニングは顎や歯に負担をかけるので、
やり過ぎには注意してくださいね。
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2019/8/20