すずゆきのインスタグラム(snow_bell95) - 8月19日 18時33分
よるごはん
・
・
今日はちょっと早く帰れたから
長女習い事中にダダッとワンプレートごはんを作っておいてお迎えに〜
帰宅後すぐにごはんにできました✌️
・
おかずは
メインのつくねの照り焼き以外は
@tabechoku 食べチョクさんから週末届いた
岡山県加賀郡 健託農場さんのお野菜をたっぷり使って🍀
*青ナス*バナナピーマン*オクラ*甘長とうがらし→揚げ浸し
*コリンキー→サラダチキンラペ
*つるむらさき→さっと湯がいて刻み 納豆和えに(慌てていたら子ども分を食卓に運ぶの忘れた😂)
*シャキッとキュウリ*プチトマト→水菜と合わせて付け合わせ
・
どのお野菜もピンっとパリッとしていて
鮮度の良さがすごく伝わってくるお野菜たち✨
カラフルな夏野菜を食べて心も元気になれました♪♪
2019.8.19
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
snow_bell95
#foodpic#eat#instafood#onthetable#onmytable#dinner#よるごはん#夜ごはん#夕飯#晩ご飯#おうちごはん#食卓#家族ごはん
#こどもごはん#IGersJP#フーディテーブル#おうちごはんLover#マカロニメイト
love.choco.33
野菜があると、本当にメニューバリエーション増えるよねー👍⤴️✨野菜メインでひらめくね💡
minne_madonna
美味しそうな野菜たち😍ワンプレートのお皿が黒色も彩り野菜が引き立って良いですね😊👍
snow_bell95
#食べチョクアンバサダー#夏野菜 #ワンプレート#ワンプレートごはん
mana170120
まあ素敵なよるごはん💛夏野菜はカラフルでいいですよね🍅🍆🌽
meme.ej
Fresh veggies treat ❤️
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,573
11
2019/8/19
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー