DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 8月17日 17時00分

鶏むね肉はスティック状に切ることで加熱時間も短くなり、パサツキを感じにくく、ジューシーに仕上がります♪おつまみやお弁当にもおすすめです。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/245612639185536169
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！
————————————————————
アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2ZnZrTT
————————————————————

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

delishkitchen.tv ———————————————————— カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られる アプリは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— 《レシピの詳細はこちら！》 https://delishkitchen.tv/recipes/245612639185536169 ■材料 (2人分) ・鶏むね肉[皮なし]　 1枚(250g) ・溶き卵 　1個分 ・片栗粉 　大さじ4 ・サラダ油 　適量 ☆下味 ・酒 　大さじ1/2 ・しょうゆ 　大さじ1/2 ・おろししょうが　　小さじ1 ・おろしにんにく　　小さじ1 ■手順 (1)鶏肉は斜めに包丁をあて、削ぐように1cm幅に切り(そぎ切り)、1cm幅の棒状に切る。 (2)ボウルに鶏肉、☆を入れて揉み込み、5分程おく。溶き卵を加えて混ぜ、片栗粉を加えて混ぜる。 (3)フライパンにサラダ油を底から1cm程の高さまで入れて中火に熱し、2を入れてきつね色になるまで上下を返しながら5分程揚げ焼きにする。 . 作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #cookingram #鶏むね #お弁当 #お弁当のおかず #おつまみ #揚げ物

delishkitchen.tv @pokapokahidamari お作りいただきありがとうございます😄サクッとお作りいただけるようなレシピかと思います♪お喜びいただけてなによりでございます✨ぜひ今後もデリッシュキッチンをよろしくお願いいたします🎶

pokapokahidamari 昨日作ってみました‼️簡単だし、調理時間も短くて良かったです😊ありがとうございました‼️

an_fo I wish you had English subtitles 😢

na7_meronmomon 😋😋😋😋😋😋😋

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する