シンシア・ガーデンのインスタグラム(sincere_garden) - 8月16日 19時14分

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shigetaのブレンドエッセンシャルオイル
ディープブレス🌿
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その名の通り深い呼吸へ
自然と導いてくれる
スッキリと気持ちの良い精油です✨
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呼吸をするということは
生きるということに直結しており
私たちの体を整えてくれます😌
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心身がリラックスしていて
気持ちが落ち着いている時は
自然と深い呼吸をして、
反対に落ち着きがない時、
感情が乱れた時などは、
呼吸が浅く短くなります💦
ストレスや乱れた生活習慣も
呼吸にとても影響を及ぼします🙌
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深い呼吸をすることにより、
⚪︎精神的な安定
⚪︎睡眠の質のアップ
⚪︎リラックス効果
⚪︎免疫力アップ
⚪︎疲労回復
等、私たちの体にたくさんの
プラスをもたらしてくれます✨
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呼吸が浅く感じた時は
精油を一緒に
使ってあげることでより、
呼吸を意識することが
できやすく、リラックス効果も
高まりやすいですよ🌱
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【ディープブレスの使い方】
手に5滴ほど取り、
胸部、喉、顎先、小鼻のわきへ。
お肌に直接つけていただけます🌿
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まだまだ暑さが続いており、
エネルギー消費が激しい毎日ですが、
1日の中で呼吸を意識する時間を
数分、見つけてあげてみて
ほしいのです😌🙏
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深い呼吸が
皆様のお体がもっともっと
今よりも心地良く導いてくれますよ✨
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shigeta ディープブレス
5ml ¥3,000 +TAX
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