武田双雲のインスタグラム(souun.takeda) - 8月15日 11時31分

プールにて、焦ってバタバタするほどに、水は怖い存在になっていき、

呼吸は浅くなり、体は力み、思考はパニック。

水はそれに合わせるかのように、絡みつき、沈めたり、呼吸をさせにくくする。

逆に

呼吸を深くし、体の力を抜き、自律神経の交感神経も副交感神経もバランスがとれた状態になると

自然と浮く

水は、より

リラックスさせてくれる優しい癒しの存在となる。

つまり

世界は自分で選んでいる。

双雲@選択は各自、自由だ。

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mika_mican 昨日、黒柳徹子さんがプールに浮かんでたインスタを思い出してました～✨🐳✨

narumi342 世界は目の前にいる自分そのものなのかな😊

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