フレシャス公式(FRECIOUS) さんのインスタグラム写真 - (フレシャス公式(FRECIOUS) Instagram)「『 #BBQしながら夏野菜カレー』みんなで夏を楽しめる野外レシピです‼️⛺️🍳 . －－－－－－－－－－【彩り夏野菜のカレー　4人分　材料】－－－－－－－－－－ ■フレシャス　600ml ■にんにく　1片 ■サラダ油　大さじ1 ■たまねぎ（みじん切り）　2個 ■豚バラ肉　400g ■市販カレールー　100g ■なす　2本 ■スッキーニ　1本 ■プチトマト　8個 ■かぼちゃ　100g －－－－－－－－－－ . . (作り方) (1) サラダ油をひいた鍋でにんにくを炒め、たまねぎと豚肉を入れ加熱。フレシャスを入れて煮る。 (2) (1)に市販カレールーを入れて煮込む。 ※市販カレーは、種類を混ぜて使うと味に深みが出ます。 (3) (3)大きめに切った野菜をコンロで焼き、カレーに添える。 . . 【ポイント】アウトドアの場合はたまねぎは飴色に炒めたものを冷凍して持参すれば、保冷剤替わりになります！ . （フレシャスレシピ監修：山崎直子さん） . ───────── ほぼ毎日更新中！こちらよりフォローしてください♪ ↓　↓　↓ 【フレシャス公式】 @frecious_official ───────── . . #フレシャス #FRECIOUS #天然水 #レシピ #クックパッド #cookpad #カレー #カレーライス #野菜カレー #夏野菜カレー #インスタフード #クッキングラム #curry #outdoor #アウトドア #バーベキュー #BBQ #ドライブ #キャンプ #デイキャンプ #グランピング #ファミリーキャンプ #キャンプ飯 #キャンプ料理 #アウトドア料理 #山ごはん #夏休み #家族サービス」8月9日 16時04分