武田双雲さんのインスタグラム写真 - (武田双雲Instagram)「思考は現実になる。って、理解はしたとしてもじゃあ実際、 24時間のうちで自分の思考ってもんはどんな思考してるんだ？って監視してみたらまぁ、カオスだよね。いろんなことを瞬時に考えてる。パパパと移り変わってる。座禅なんかしてみると余計に雑念が明確に感じられる。つまりそのうつろいやすくて、大量の思考をしていることをまず理解してそれからじゃあ具体的にどんな思考にシフトしていくのかってことになる。たとえば朝起きた瞬間の思考。家族と話すときの思考。無限の選択からどんな思考を選んでいるのか、知ることからはじめてひとつひとつ思考の癖を改善してこう。双雲」8月9日 11時40分