ecomfort（エコンフォート）のインスタグラム(ecomfort_eoct) - 8月7日 23時06分

【真夏の睡眠の質、シュニールコットンブランケットで大幅アップ！】 わたし、間違ってました〜

体には自然なままがよいと思って、どんなに暑い夜もエアコンは使わずに汗ぐっしょりかいて寝ていました。ダイエットにもなるしいいかなぁなーんて。

これが大きな間違い！

快眠温度は一般的に筋肉質の男性が25℃、女性は27℃なのだそう。

それ以上に暑く寝汗をかく状態では脳が体温コントロールしようと働いていて、実はぐっすり眠れていない、つまり睡眠の質がとても低い状態。夏バテの原因にもなるんです。

お部屋は適温に冷やして頭はクールに、体はブランケットを掛けて温かく！がベストな夏の睡眠スタイルなのです。

クリッパンシュニールコットンブランケットにくるまって、今夜も上質の深い眠りで朝までぐっすり！

シュニール糸ならではの極上の肌触りは、表参道のecomfortHouseで体験いただけます。

ぜひお立ち寄りください。

営業部 かとうゆうこ

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