LINA（吉村リナ）のインスタグラム(lina3336) - 8月7日 21時02分

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

mikarin_uno リナちゃん♥️もしもリナちゃんのセンサーがピンときたなら。２つのキーワードに触れてみてください😌 １つは「慢性上咽頭炎」、２つ目は「PUFA（プーファ）フリー」です。 リナちゃんの症状と、ライフスタイルをいつも見させてもらってて、もしかしたら可能性があるかも⁇と感じました。 もちろん今から取り組むこともプラスに働くだろうし、すべてはプロセスだってこと、リナちゃんならわかってるだろうから、コメントはここまでにしますね♥️ ただただ１つの参考として。リナちゃんのハッピネスをいつも祈ってます🤗🌈いつもありがとう🙏Love♥️

sana.526 私ももう何年もリナさんと同じような症状に悩まされていました😢いくつも病院を回って胃カメラなどの検査をしても異常なし。過敏性腸炎とは言われるけど、言われる症状はお腹を下したりといった内容ばかりで、自分の症状は他にもあるのにどうすればいいの？！と思い、半ば諦めながら生活していました。 なのでリナさんがシェアしてくれるiBSの事はとっても為になり目から鱗でした😳✨ 今のお食事の写真など、たまにでもシェアして貰えたら嬉しいです！！ リナさんのお話やブログ、写真などにいつも元気をもらってます☺️💓

ememanju リナちゃんこんにちは。 辛いですよね。私もIBSで長年通院と食事制限をしていました。何をしても治らず、通院も食事制限も無駄！！と思いどちらもやめたら改善しました。 いつのまにか『こんなに頑張ってるのに何故治らないの？』という思いが一番のストレスになってしまったんです。治るまで8年もかかりましたが今元気です💪改善方法やタイミングは人それぞれだと思いますが治ります！治るから！今は焦らず好きなものを食べて心ゆるりと😉お大事にしてくださいね！

buu748 学生のときからIBSで周りの理解が得られずに辛かった頃を思い出しました。リナちゃんがこうやって勇気を持って分かりやすくお話してくれてなんだか嬉しかったです。本で低FODMAPを知りましたが中々本腰をいれて生活にとりいれることができてません😭リナちゃんの食事参考にしたいので、無理なさらない範囲でぜひアップお願いいたします🙇‍♀️

eripon1998 @lina3336 Linaさん、伝えてくださってありがとうございました😭💕ここでは、書きにくいのでDMで送ります！見てくださることを願って🙏🏻

sao7949 お腹痛いと食べられないよね。私は月2くらいで痛くなる程度なので痛みどめ飲んでるけどやっぱり体重落ちるね。体調管理は地道な事だよね、、

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