下門美春のインスタグラム(38shimo) - 8月6日 13時13分

今日も今日とて120'LSD🏃‍♀️
後半㌔4とかもうLSDではないし、蛇に遭遇するし、でもやっぱりアップダウン走るのは良きことね。
細かい砂利に前後左右、足を取られまくるのでアスファルトに出た時に2倍くらい進みそうな感覚になる。笑笑
スピード→ペース走→LSDの3連勤終了！
8月いっぱいまではこの流れで体作り！
2020.01.29のone ok rock国立代々木のアリーナスタンディング当たったので記念にBGMは完全感覚dreamer🏃‍♀️✨
それにしてもあついぞ😭埼玉🌞！！笑
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masahiro817mu 美春さん、いいコースですね🏃🙆日陰がもっとあれば尚最高～⤴️🎶💮

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